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ゆらゆらⅣ   

いつのまにかアラカンでちょっと焦ってる普通のおばさんの日々

Top Page › ひとりごと › 休肝日は必要?
2019-12-04 (Wed)  06:17

休肝日は必要?

今日は曇り・・・最高気温は13℃の予報です



ちゃんと休肝日を取ってますか?



私は ほぼ毎日 缶ビール350㎖を1本飲んでます


大した量じゃないし・・・と思い 休肝日など実行したこともありません



でも 最近は娘の出産が近いこともあり 毎日が休肝日です



晩ご飯の時の1本のビール…



これを楽しみに毎日 頑張ってると言っても過言ではないのですが


可愛い?娘のためなら ビールだって我慢できます・・・ホント? (´∀`*)




ホントはね・・・ノンアルビールが結構 美味しいから 我慢できているんですよ



これが お気に入り

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缶ビール350㎖を1本くらいじゃ酔いもほとんど感じないくらい・・・


だからノンアルで酔ってなくても そんなに気にならないし


ビールの醍醐味・・・喉越しが良ければ ノンアルでも結構 満足できます




ということで・・・娘の出産が無事に済んで 禁酒生活が終わっても・・・



たまにはノンアルビールを飲んで 休肝日を作っても良いかも?と思えるようになりました




普段はアサヒ派ですが ノンアルはキリン派の私でした ∠( ^ o ^ ┐)┐ ヨォ…




休肝日についてちょっと調べてみたら・・・


「週に2日の休肝日」というのは、普段飲酒量が多い人への警告 

2日間飲まない日があれば、総量が減るということ



ということは・・・総量が少ない私には休肝日は必要ない? v( ̄ー ̄)v









【今日のニャンコシリーズ】

酔っぱらったにゃ~ (*~ρ~)ゝ

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最終更新日 : 2019-12-04

No Subject * by BB
毎日焼酎のお湯割りを約1合飲んでいますが、休肝日なんてなし(^^♪でも最近、25度から20度の焼酎に変えました。少しは負担が減るかも・・・・。

Re: No Subject * by まりりん
BBさんへ

焼酎のお湯割りが1合なのか、原液が1合なのか・・・
それでずいぶん差が出ますね~
休肝日よりも全体の飲む量が大事らしいです
度数を減らすことも関係なくもないですよね^^

No Subject * by ぱある
私は太ってるので、トクホのノンアルを飲んでます。こんなに罪悪感がなく、美味しい飲み物は、他にはないです。

Re: No Subject * by まりりん
ぱあるさんへ

トクホのノンアルコールがあるんですか?知りませんでした
糖質とかを気にしなくて良いんですね
私はお腹周りは気になりますが、一日1本くらいならそこまで影響ないだろうと思ってトクホは考えたことないです
でも美味しいなら最高ですね^^

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No Subject

毎日焼酎のお湯割りを約1合飲んでいますが、休肝日なんてなし(^^♪でも最近、25度から20度の焼酎に変えました。少しは負担が減るかも・・・・。
2019-12-04-07:11 * BB [ 編集 * 投稿 ]

まりりん Re: No Subject

BBさんへ

焼酎のお湯割りが1合なのか、原液が1合なのか・・・
それでずいぶん差が出ますね~
休肝日よりも全体の飲む量が大事らしいです
度数を減らすことも関係なくもないですよね^^
2019-12-04-12:25 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]

No Subject

私は太ってるので、トクホのノンアルを飲んでます。こんなに罪悪感がなく、美味しい飲み物は、他にはないです。
2019-12-05-04:43 * ぱある [ 編集 * 投稿 ]

まりりん Re: No Subject

ぱあるさんへ

トクホのノンアルコールがあるんですか?知りませんでした
糖質とかを気にしなくて良いんですね
私はお腹周りは気になりますが、一日1本くらいならそこまで影響ないだろうと思ってトクホは考えたことないです
でも美味しいなら最高ですね^^
2019-12-05-12:34 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]