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いつのまにかアラカンでちょっと焦ってる普通のおばさんの日々

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2016-07-07 (Thu)  11:23

チアシードと酵素サプリでダイエット?

ねえねえ梅雨明けたでしょ?

そう言いたくなる位の青空が広がっている福岡地方です
朝の通勤途中に見かける田んぼ・・・田植えが遅かったからまだこれくらい・・・

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田植えの季節になると子供の頃に一度だけ手伝ったことを思い出します
ドロドロの田んぼの中に入って一本ずつ手で植えていくんです
前の苗に合わせて植えていくと綺麗に列が出来上がるのが嬉しかったÅ型の私(笑)

すぐに田植え機を買ったからか?それ一度の記憶しかありません
そして夏休み位に田んぼの草取りを手伝いました
お駄賃で何百円かもらって表紙の絵が綺麗だった【小鹿物語】を買ったことを覚えてます

今の季節になると必ず思い出す夏の日の思い出です^^


暑さに辟易しながら毎日を過ごしてますが、そんな中、娘がダイエットをやってます
特別太ってるわけではないのだけど、痩せてもいない・・・
チアシードをお茶などに混ぜて食べたりして食事の量を減らしてます

そして良く噛むということも実践しているようです、すでに1.2キロ痩せたらしい・・・
しかし母としてはこの季節に痩せて大丈夫?体力は持つの?と心配なのです
それで・・・これを試しに買ってみました

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ダイエットにも良いと言われてますが、私は疲れやすい体に良いかもと期待して
最初のお試しでそこまで高くもなかったから・・・
一ヶ月飲んでみて何も変わらなかったら止めます!まずはお試しですね


そしてダイエットにはどうなのか分からないけど・・・
牛乳が溜まってしまったのでレモン汁でカッテージチーズを作りました
サラダにのせてオリーブオイルと塩と黒コショウをかけて食べてみました

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なんだか普通のチーズよりヘルシーな気がするけど・・・気のせい(笑)


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最終更新日 : 2016-07-07

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