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ゆらゆらⅣ   

いつのまにかアラカンでちょっと焦ってる普通のおばさんの日々

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2016-09-28 (Wed)  13:49

朝活でなにをする?

昨日の夜から雷と共に降りだした雨が続いています

夜中も蒸し暑くて目が覚めるたびにエアコンを1時間つけてました
早く木枯らしが吹かないかしら~冬が大好きな私です


食欲の秋 読書の秋 スポーツの秋 色々ありますが…
私も何かしようと思いながら なんにもしていないです

朝6時に起きて7時45分頃に家を出るまで時間に余裕はあまりないです
ニャンコたちの世話をしていると あっという間に時間がなくなります

そして夜も晩ごはんを食べて片付けて・・・それが9時頃
それから10時までニャンコたちと遊びながらテレビを見たりして過ごし自分の部屋へ戻る

それからネットしたりテレビ見たりゲームしたり・・・してる?
正直 最近はどれも中途半端です…眠いのですよ

何かしてても気づいたらウトウト・・・
何をしてても気づいたらウトウト・・・

そのくせ いざベッドに入ると眠気がどこかへ行ってしまう
そのまま寝ていたら いつのまにか眠ってるけど夜中に何度か目が覚める

相変わらず眠りが上手くいきませんね
眠気も感じないくらい夢中になれるもの・・・どこかに転がってません?(笑)

いっそのこと早起きして朝活したほうが私には向いてるのかもしれませんね
寝起きはとても良いです、スパッと目が覚めます

明日から5時に起きようかな~

でも何をする?(*´~`*)


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最終更新日 : 2016-09-28

* by きっしぃ
私も眠りが浅くなりました(^^;
朝は5時前に目覚めますよ
光熱費が勿体ないから5時半まではベッドの中です(笑)
朝に強い訳ではないので
7時半頃には、また眠くなります( *´艸`)

* by 花梨
こんばんは
ウトウトするのは気持ちの良いものですね。
布団に入りスマホを見ているうちについウトウト
心地よい眠りのためには、眠る前にPCやスマホのブルーライトは避けた方が良いそうですが・・・
仕事の日はどうしてもPCを見るのが遅くなります。

夢中になれるもの・・・何でしょうかね?
10年前に寝る間を惜しんで韓国ドラマを見ていましたが・・・今は落ち着いています(笑)
不要なものを処分しているところですが、夢中になれません・・・なのではかどりません・・・

まりりんさんが心地よい眠りに就くことができますように^^

Re: タイトルなし * by まりりん
きっしぃさんへ

やはり眠りが浅いですか?
歳のせいなのでしょうか?諦めるしかないのかしら…
5時ころはまだ真っ暗でしょう?起き上がって何かする気分ではないですよね
私もダラダラとベッドの中にいることが多いです

>7時半頃には、また眠くなります

えっとまだ起きたばかりでしょう?^^
私は一度起き上がると体は一気に目が覚めるんです
ご飯を食べると眠くなる・・・この繰り返しです

Re: タイトルなし * by まりりん
花梨さんへ

> 布団に入りスマホを見ているうちについウトウト

私も良くそれやりますよ
ウトウトしてて顔にスマホが落ちてきて痛い思いをしたことも(笑)

> 心地よい眠りのためには、眠る前にPCやスマホのブルーライトは避けた方が良いそうですが・・・

分かっているけどついつい見てしまいますよね
特にスマホは手軽すぎて布団の中まで持ち込めるし
思い切って手から離さないといけないのでしょうが・・・

> 夢中になれるもの・・・何でしょうかね?
> 10年前に寝る間を惜しんで韓国ドラマを見ていましたが・・・今は落ち着いています(笑)
> 不要なものを処分しているところですが、夢中になれません・・・なのではかどりません・・・

そうなんです、寝るのも惜しいくらい夢中になれるもの・・・
私もKAT-TUNにはまってた時は夢中でDVDやネットで検索したりしてました
落ち着いてしまうと何もない・・・
楽しくないと夢中にはなれませんね

何かに・・・いつかその何かにめぐり合いたいです

> まりりんさんが心地よい眠りに就くことができますように^^

ありがとうございます、昨日はまあまあでしたよ^^

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私も眠りが浅くなりました(^^;
朝は5時前に目覚めますよ
光熱費が勿体ないから5時半まではベッドの中です(笑)
朝に強い訳ではないので
7時半頃には、また眠くなります( *´艸`)
2016-09-28-18:05 * きっしぃ [ 編集 * 投稿 ]

こんばんは
ウトウトするのは気持ちの良いものですね。
布団に入りスマホを見ているうちについウトウト
心地よい眠りのためには、眠る前にPCやスマホのブルーライトは避けた方が良いそうですが・・・
仕事の日はどうしてもPCを見るのが遅くなります。

夢中になれるもの・・・何でしょうかね?
10年前に寝る間を惜しんで韓国ドラマを見ていましたが・・・今は落ち着いています(笑)
不要なものを処分しているところですが、夢中になれません・・・なのではかどりません・・・

まりりんさんが心地よい眠りに就くことができますように^^
2016-09-28-21:09 * 花梨 [ 編集 * 投稿 ]

Re: タイトルなし

きっしぃさんへ

やはり眠りが浅いですか?
歳のせいなのでしょうか?諦めるしかないのかしら…
5時ころはまだ真っ暗でしょう?起き上がって何かする気分ではないですよね
私もダラダラとベッドの中にいることが多いです

>7時半頃には、また眠くなります

えっとまだ起きたばかりでしょう?^^
私は一度起き上がると体は一気に目が覚めるんです
ご飯を食べると眠くなる・・・この繰り返しです
2016-09-29-11:24 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]

Re: タイトルなし

花梨さんへ

> 布団に入りスマホを見ているうちについウトウト

私も良くそれやりますよ
ウトウトしてて顔にスマホが落ちてきて痛い思いをしたことも(笑)

> 心地よい眠りのためには、眠る前にPCやスマホのブルーライトは避けた方が良いそうですが・・・

分かっているけどついつい見てしまいますよね
特にスマホは手軽すぎて布団の中まで持ち込めるし
思い切って手から離さないといけないのでしょうが・・・

> 夢中になれるもの・・・何でしょうかね?
> 10年前に寝る間を惜しんで韓国ドラマを見ていましたが・・・今は落ち着いています(笑)
> 不要なものを処分しているところですが、夢中になれません・・・なのではかどりません・・・

そうなんです、寝るのも惜しいくらい夢中になれるもの・・・
私もKAT-TUNにはまってた時は夢中でDVDやネットで検索したりしてました
落ち着いてしまうと何もない・・・
楽しくないと夢中にはなれませんね

何かに・・・いつかその何かにめぐり合いたいです

> まりりんさんが心地よい眠りに就くことができますように^^

ありがとうございます、昨日はまあまあでしたよ^^
2016-09-29-11:31 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]