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ゆらゆらⅣ   

いつのまにかアラカンでちょっと焦ってる普通のおばさんの日々

Top Page › ひとりごと › 私は気づいてしまったのです
2016-02-27 (Sat)  13:44

私は気づいてしまったのです

最近の晩酌は缶ビール1本です

以前は食事のときにビール1本と食後の片づけをしてから
梅酒をロックで一杯飲んでました
数年前まではビールを3本〜4本飲んでたのでずいぶん減らしたつもりだったんです

でも…なんだか最近お腹回りが成長してる?
ジーパン(ジーンズって言った方が良い?)がキツイような…
制服のスカートが…ヤバイ?

それで今更ながらカロリー計算をしてみました
今私が飲んでるビール、いえ発泡酒と梅酒を合わせると…

なんと400カロリー弱もあるんです

ビックリでした、いつの間にか成長するはずです
今までと同じ量の食事に別に400カロリーも摂取してたんですから
歳を重ねるとともに代謝だって落ちてるのに…

ということで最近は缶ビール1本にしてます
おかげで今日ジーパンをはいてみたら、気持ち楽でした
たぶん…きっと…絶対!

それでどうせ1本しか飲まないのならと思いこんなビールを買ってみました

14565460890.jpeg

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少々お高いけれど、」もう梅酒代はかからないし〜

さて美味しいのかなあ〜夜が楽しみです(*^_^*)


あっ忘れてた!
昨日作ったぎゅうぎゅう焼きもどきです
冷蔵庫にあるもので作るんだけど…ぎゅうぎゅう詰め込むほどなかったのです

14565368140.jpeg

でもスキレットで作ると素材が美味しい気がするんです
ビールが旨いこと!

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最終更新日 : 2016-02-29

No title * by YOU
こんにちゎ〜

私も最近お腹周りがヤバイです( ̄▽ ̄;)
お酒は飲まないので甘いモノのせいです(笑)
食べても太らない体質だとタカをククッてたけど、
最近は食べるだけお肉になってる気がする〜

あちこちで見かけるぎゅうぎゅう焼き、
まだ作ってないけど、コレは絶対にチャレンジします( 〃▽〃)b
手軽に作れて嬉しいメニューよね♪

No title * by shizuoo
まりりんさん
はじめましてどうぞよろしくお願いします・
とっても楽しいブログですねぇ~♪
そうですか?毎日成長をされていますか?
青春を謳歌されているのですねぇ~(笑う)
でも、おなか周りはあまり成長するとどうなのでしょうね(笑う)
また、遊びに来させていただきますね。
ありがとうね。

No title * by 敦子
まりりんさん、こんばんは♪
お酒って意外とカロリーがあるんですね。
うちのとおちゃんもカロリーをチェックして飲んでます(笑)
私は、以前は軽く3~4kgは、痩せれたのに
今は、500g減らすのに苦労してます。
閉経すると代謝が落ちて、太りやすくなるし嫌になります(涙)

YOUさんへ * by まりりん
YOUさんもやばいですか?(笑)
甘いものねえ〜それはキツイかも
私は甘いものは食べないけど、ビールはやめられないんですよ
梅酒も充分甘いけど

私も食べても太らない体質だったんですよ
がりがりでした
30代後半からあれっ?
今は食べたらちゃんと成長します
特にお腹回りが〜

ぎゅうぎゅう焼き美味しかったですよ
スキレットで作ったら、やっぱり美味しいなあと思えました
作ったらUPしてくださいね

shizuoo さんへ * by まりりん
初めまして!コメントありがとうございます

楽しいですか?
そう言ってもらえると嬉しいです
大したこと書いていませんが良かったらまた遊びに来てください

そうなんです、お腹回りが成長を続けてるんです
他は後退?廃退?していってるのに(爆)
これからもう少し引き締められるように頑張ります〜

敦子さんへ * by まりりん
お酒って結構カロリーありますよ〜
特に梅酒ですね、甘いですもの
梅酒はとビールを天秤にかけると迷わずビールを取りました(笑)
旦那様も気にされてるんですね
糖質OFFだとカロリーも低いんですけどね

ホント最近痩せなくなりました
まあ、食べる量も減ってませんが(笑)

No title * by きこ
まりりんさん はじめまして。
ブログに御訪問くださりありがとうございます。

まりりんさんはビールがお好きなのですね。
私はワインが好きで、夕飯をいただきながらグラス一杯飲んでいます^^
若い頃は今よりたくさん飲めましたが、中年になってたくさんは飲めなくなりました。
(翌日にひびく・・・><)

おいしく食べて
おいしく飲んで
心身の健康あればこそ
しあわせ時間ですよね。

”水曜日のねこ”缶のデザインもネームもいいですね!
私も飲んでみようかなぁ おいしそう♪

きこさんへ * by まりりん
初めまして!
こちらこそご訪問&コメントありがとうございます

一番ビールが好きですね〜
ワインも好きですよ、赤ワインが良いです

たくさん飲めなくなりましたね
それに一杯目が一番おいしくて後は惰性で飲んでる感じで…
最近は美味しいなあと思える1本目でやめるようにしてます

しあわせ時間…
私も美味しいものを食べて飲んで、そういうときは笑顔になれますね
眉間にしわを寄せないようにゆったりした気持ちになれるように…

水曜日のネコ、面白いでしょ?
でも何で水曜日なんでしょうね?(笑)

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No title

こんにちゎ〜

私も最近お腹周りがヤバイです( ̄▽ ̄;)
お酒は飲まないので甘いモノのせいです(笑)
食べても太らない体質だとタカをククッてたけど、
最近は食べるだけお肉になってる気がする〜

あちこちで見かけるぎゅうぎゅう焼き、
まだ作ってないけど、コレは絶対にチャレンジします( 〃▽〃)b
手軽に作れて嬉しいメニューよね♪
2016-02-27-17:15 * YOU [ 編集 * 投稿 ]

No title

まりりんさん
はじめましてどうぞよろしくお願いします・
とっても楽しいブログですねぇ~♪
そうですか?毎日成長をされていますか?
青春を謳歌されているのですねぇ~(笑う)
でも、おなか周りはあまり成長するとどうなのでしょうね(笑う)
また、遊びに来させていただきますね。
ありがとうね。
2016-02-27-17:41 * shizuoo [ 編集 * 投稿 ]

No title

まりりんさん、こんばんは♪
お酒って意外とカロリーがあるんですね。
うちのとおちゃんもカロリーをチェックして飲んでます(笑)
私は、以前は軽く3~4kgは、痩せれたのに
今は、500g減らすのに苦労してます。
閉経すると代謝が落ちて、太りやすくなるし嫌になります(涙)
2016-02-27-20:29 * 敦子 [ 編集 * 投稿 ]

YOUさんへ

YOUさんもやばいですか?(笑)
甘いものねえ〜それはキツイかも
私は甘いものは食べないけど、ビールはやめられないんですよ
梅酒も充分甘いけど

私も食べても太らない体質だったんですよ
がりがりでした
30代後半からあれっ?
今は食べたらちゃんと成長します
特にお腹回りが〜

ぎゅうぎゅう焼き美味しかったですよ
スキレットで作ったら、やっぱり美味しいなあと思えました
作ったらUPしてくださいね
2016-02-28-08:08 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]

shizuoo さんへ

初めまして!コメントありがとうございます

楽しいですか?
そう言ってもらえると嬉しいです
大したこと書いていませんが良かったらまた遊びに来てください

そうなんです、お腹回りが成長を続けてるんです
他は後退?廃退?していってるのに(爆)
これからもう少し引き締められるように頑張ります〜
2016-02-28-08:11 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]

敦子さんへ

お酒って結構カロリーありますよ〜
特に梅酒ですね、甘いですもの
梅酒はとビールを天秤にかけると迷わずビールを取りました(笑)
旦那様も気にされてるんですね
糖質OFFだとカロリーも低いんですけどね

ホント最近痩せなくなりました
まあ、食べる量も減ってませんが(笑)
2016-02-28-08:16 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]

No title

まりりんさん はじめまして。
ブログに御訪問くださりありがとうございます。

まりりんさんはビールがお好きなのですね。
私はワインが好きで、夕飯をいただきながらグラス一杯飲んでいます^^
若い頃は今よりたくさん飲めましたが、中年になってたくさんは飲めなくなりました。
(翌日にひびく・・・><)

おいしく食べて
おいしく飲んで
心身の健康あればこそ
しあわせ時間ですよね。

”水曜日のねこ”缶のデザインもネームもいいですね!
私も飲んでみようかなぁ おいしそう♪
2016-02-28-13:38 * きこ [ 編集 * 投稿 ]

きこさんへ

初めまして!
こちらこそご訪問&コメントありがとうございます

一番ビールが好きですね〜
ワインも好きですよ、赤ワインが良いです

たくさん飲めなくなりましたね
それに一杯目が一番おいしくて後は惰性で飲んでる感じで…
最近は美味しいなあと思える1本目でやめるようにしてます

しあわせ時間…
私も美味しいものを食べて飲んで、そういうときは笑顔になれますね
眉間にしわを寄せないようにゆったりした気持ちになれるように…

水曜日のネコ、面白いでしょ?
でも何で水曜日なんでしょうね?(笑)
2016-02-29-07:10 * まりりん [ 編集 * 投稿 ]